A meditação transcendental tem origem na Índia e foi desenvolvida há milhares de anos. Na década de 1960, o físico Masharishi Maheshi Yogi levou a técnica para o Ocidente, e juntou os ensinamentos tradicionais a fundamentos da ciência. Em busca do chamado estado de consciência pura, onde a atividade cerebral é mínima, os praticantes ficam, em média, 20 minutos sentados - o estágio intermediário entre ficar em pé e deitado -, na posição que acharem mais confortável.

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